告别“飞机场” 女性尝试2种丰胸方式

时间:2017-08-24 13:31:51 来源:久久健康网

[摘要]

对于女性而言,丰满的胸部是美丽的象征,是自信的体现。但是东方女性的胸部普遍都小,有的女性甚至被人戏称为“飞机场”。对于这一类女性而言,拥有丰满的胸部是大家的梦想,那大家应该怎么办呢?

对于女性而言,丰满的胸部是美丽的象征,是自信的体现。但是东方女性的胸部普遍都小,有的女性甚至被人戏称为“飞机场”。对于这一类女性而言,拥有丰满的胸部是大家的梦想,那大家应该怎么办呢?
 


一、穿戴合适的胸罩

在选择胸罩时一定要选适合自己的,不要一味的追求大但是不适合自己的,也尽量不要垫胸垫。因为如果胸罩不合适会影响你胸部的正常发育,太大起不到支托乳房的作用,而太小会阻碍到乳房的发育。清楚的了解自己胸部的大小,佩戴合适的胸罩才是正确的丰胸方法。同时还要时刻保持胸部的清洁,胸罩要勤换。

二、科学饮食助于丰胸

1.各色水果

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,在让女性摄取多种维生素的同时,也获得抗乳腺癌的物质。

2.蔬菜

蔬菜与主食合理搭配,不仅有利于身体健康,假如天天的饮食保证摄取足够的蔬菜,多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等,对维护乳房的健康很有帮助。

3.牛奶及乳制品

牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,有益于乳腺保健

4.食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

5.鱼类及海产品

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。

想要在后天丰胸,除了手术的方式以外,其实还有别的方法。上面小编已经向大家介绍了2种,有丰胸需求的女性朋友请一定别错过了。专家指出,想要丰胸,大家一方面需要正确的穿戴文胸,保护胸部的健康。同时大家在饮食上也应该多加注意。

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