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梨形身材怎么破?原来是这两点在作祟!

发布时间: 2019-01-21 15:27:29      来源:久久健康网      编辑: 杨小恺

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梨形身材怎么破?原来是这两点在作祟!
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很多女性朋友都有为身材犯难的时候,不是觉得腰粗就是觉得腿粗,还有的朋友坐着时候是大美妞,但是一站起来,大粗腿难以直视,这种标准的梨形身材是怎么回事呢?如何克服梨形身材?

很多女性朋友都有为身材犯难的时候,不是觉得腰粗就是觉得腿粗,还有的朋友坐着时候是大美妞,但是一站起来,大粗腿难以直视,这种标准的梨形身材是怎么回事呢?如何克服梨形身材?

其实下身胖是有原因的,不知道大家发现没有,下身胖的多是女性,很多中年男人,即使挺着将军肚,腿还能比一些女人细的多,这是为什么呢?其实下身胖的主要是由激素水平决定,雌激素支配下半身,雄激素支配腹部,这就很好的解释了大粗腿和将军肚,女性更年期后雌激素分泌减少,也会逐渐出现大肚腩游泳圈的现象,那么同样是女人,为何她的腿不粗呢?

经研究发现,一般下身胖的女性大多畏寒,这让很多人较为疑惑,不是说肉肉能保暖吗?为何下身胖的人反而畏寒呢?原来是脂肪燃烧才能驱寒保暖,想要脂肪燃烧起来,就需要增加肌肉来配合,所以真正抗冻的人是壮而不是胖,一般情况梨形身材宅女偏多,因为长期宅在家里,缺乏运动,肌肉群得不到锻炼,为了摄取热量保暖,所以吃的要格外的多些,场次以往,身材容易变得更差。

所以对于梨形身材的朋友来说,塑性最好的办法就是燃脂增肌,如果梨形身材伴随着肌肉松软、水肿、手脚冰冷,还要注意腿脚的保温,每天晚上都用热水泡脚是最好的。可以去湿健胃、散寒暖宫、解乏祛躁。

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