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瘦腹

睡前做4种动作能减掉啤酒肚

睡前做4种动作能减掉啤酒肚

[摘要]相信很多人都会因为有啤酒肚而感到苦恼,甚至还会被人拿来开玩笑。那么,如何减掉啤酒肚呢?下面小编介绍几种方法! [详细]

减肥,运动,啤酒肚

2017-01-05 14:56:35

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分分钟痩掉小肚腩懒人法

分分钟痩掉小肚腩懒人法

[摘要] 有些女生是不是经常性说:“我要是能瘦掉小肚腩就好了?”对于自己全身都挺满意就是毁在了小肚腩上,那么该怎么办呢?下面就推荐一种懒人的瘦肚法! [详细]

瘦肚,减肥,蜂蜜水

2016-12-30 13:52:59

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怎样快速瘦肚子呢 有哪些办法 有哪些注

怎样快速瘦肚子呢 有哪些办法 有哪些注意事项

[摘要]肚子上有赘肉是一件让人很闹心的事情,不能穿紧身的衣服,坐下来都是肉,一圈的游泳圈。怎样瘦肚子成为大家的心声,怎样快速瘦肚子呢?有哪些办法?有哪些注意事项?小编告诉你方法吧,快快瘦起来。 [详细]

减肥,赘肉,腹部

2016-12-23 13:40:25

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日常减肚子有哪些好方法呢

日常减肚子有哪些好方法呢

[摘要]肚子是最容易长赘肉的地方也是最容易胖的地方,对于有些人来说,肚子是很难减的,如何瘦肚子呢?日常减肚子有哪些好方法呢,下面小编来告诉你吧,一起看过来吧。 [详细]

减肚子,减肥,赘肉

2016-12-19 11:55:46

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日常生活中有哪些瘦腰小动作呢

日常生活中有哪些瘦腰小动作呢

[摘要]自古以来就有形容女性腰的文字,纤纤柳腰盈盈一握,现在女性也在追求瘦为美,而腰部又是一个容易长脂肪的部位,很多女性追求瘦腰,进行各种瘦腰动作发,日常生活中有哪些瘦腰小动作呢?下面小编来... [详细]

瘦腰,腰部,减肥

2016-12-14 15:11:39

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仰卧起坐应该注意哪些

仰卧起坐应该注意哪些

[摘要]想要减肚子上的赘肉,会让你多人会告诉你,做仰卧起坐,但是还是有很多人即使拼命做仰卧起,群没有瘦下来坐,这是哪些原因造成的呢?很有可能你走入了仰卧起坐的误区,那么仰卧起坐应该注意哪些呢... [详细]

仰卧起坐,肚子,赘肉

2016-12-08 15:54:32

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专门瘦肚子的方法你知道吗

专门瘦肚子的方法你知道吗

[摘要]肚子上一有肉,很难看,做下去肉总是一层一层的,很苦恼,穿不了漂亮衣服,为什么小肚子上的肉总是减不下去,有没有好的减肚子的好方法,下面小编来介绍一些专门瘦肚子的方法你知道吗?一起来看看... [详细]

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2016-12-07 18:59:52

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五招解决烦人小腹轻松拥有平坦腹部

[摘要] [详细]

2016-07-26 17:41:49

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纤细的腿型跑出来!

[摘要]如何跑步才能达到腿部减肥的效果呢?如果跑步姿势是尽量用脚跟先着地,然后由脚跟滚动到脚掌。这样跑可以减少跑步对踝关节压力,避免受伤。脚落地时的膝关节保持微曲,不要挺直,对膝关节有一个缓... [详细]

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2016-07-26 17:41:49

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腹部的吸脂减肥!

[摘要]腹部的吸脂减肥!吸脂减肥是解决腰腹部脂肪堆积的一种有效方法。脂肪抽吸的方法很多,但最终都得靠一根针将体内多余的脂肪抽出来,针眼很小,基本看不出针眼痕迹,这种减肥方法效果比起通过运动、... [详细]

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2016-07-26 17:41:49

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怎样瘦腹效果更明显?

[摘要]法国医学专家发现,负面情绪会让女人的小腹围增加!因此在注意身材的同时,也不要压力过大,否则可是会造成反效果喔!小腹突出是众多女性都会遇到的问题,今天给你七个有效收腹的减肥方法 [详细]

怎样 瘦腹 效果更明显

2016-07-26 17:41:49

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