瘦脸方法之脸部运动操

时间:2015-12-14 来源:99健康网

[摘要]

网络上所流行的瘦脸产品大多不靠谱,还是自己给脸部多做做运动吧。坚持下去不久后你也是让人羡慕的小脸美女。

一脸部运动之牙操:可以消除颈部的松弛与双下巴

①尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停十秒钟。

②就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后,不用力停十秒。以上一组动作重复八次。

二脸部运动之舌操:使下巴与颈部的线条更完美

①一面用指尖压往下巴,一面舌头尖端用力,尽量地伸出舌头。

②就这样将舌头往左下移动,此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。

③开始往右方旋转。旋转一圈为一组动作,保持这样重复八次。

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三脸部运动之下巴操

①闭上嘴巴,尽量地向右侧移动下巴到底。

②同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。

三种脸部运动还您精致小脸,不怕肉多,只要方法得当掉肉是迟早的事。

(责任编辑:zxwq)

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