想瘦脸6种方式大家如何能错过

时间:2018-02-08 11:27:26 来源:久久健康网

[摘要]

不论是男性还是女性,一张大脸都会让大家苦恼,为了获得更好的形象,大家会采取很多的方式瘦脸,那如何做才有效呢?相信不少的朋友都在为此发愁,专家提醒大家想要瘦脸一定要注意方式,今天小编就向大家介绍6种瘦脸方式,希望大家别错过了。

不论是男性还是女性,一张大脸都会让大家苦恼,为了获得更好的形象,大家会采取很多的方式瘦脸,那如何做才有效呢?相信不少的朋友都在为此发愁,专家提醒大家想要瘦脸一定要注意方式,今天小编就向大家介绍6种瘦脸方式,希望大家别错过了。

盐水敷眼

在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。原理:利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出。提醒:热敷之前先试一下温度,避免高温伤害肌肤。

冷热交替敷脸

方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以1:2比例分配,至少敷15分钟。原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可太热。

穴点按摩

方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。原理:因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。

晨早推拿

利用食指、无名指、中指的指尖部位,轻轻地从嘴角到太阳穴,以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。可以消除隔夜水肿,促进脸部淋巴排毒!注意力度要适中,不要太用力导致脸部肌肤受损这样会有皱纹噢!

抚脸法

两手掌摩擦36次,产生热感。除拇指外的其余四指在嘴角旁相向对齐,然后轻柔地沿脸颊上下做36次摩擦。手指移到上方时呼气,下降时吸气用食指、中指、无名指三对手指来按压眼尾部位。呼气时强压6秒,放开时吸气,反复做6次。

脸部运动


当坐在家里没事做的时候,不要对着电视吃零食了,如果非要看电视,那你可以找来一个空的矿泉水瓶,一吸一呼地方法也可以瘦脸,让脸颊肌肉得到运动!不看电视就对着镜子做一下脸部运动吧,有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”等音,或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动。

想要瘦脸大家应该采用什么样的方式呢?通过上面的内容介绍,大家是否已经找到了适合于自己的方法了呢?瘦脸并不是一件容易的事情,如果大家采用的方式不正确,甚至会给大家的面部健康造成伤害。上面小编向大家介绍的6种方式已经帮助很多的朋友解决了问题,如果大家感兴趣,不妨尝试一下。

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