您的位置:久久首页> 减肥> 局部减肥> 瘦脸> 瘦脸方法有哪些 脸部按摩快速消除脂肪

瘦脸方法有哪些 脸部按摩快速消除脂肪

发布时间: 2018-05-25 10:36:41      来源:久久健康网      编辑: 匿名

用手机扫描二维码在手机上继续观看

瘦脸方法有哪些 脸部按摩快速消除脂肪
手机查看

现代社会很明显是以瘦为美,不管是身材还是脸蛋,都要瘦瘦的才好看。然而有些女人一脸的脂肪,看起来脸部肿大,上镜非常不好看。如何才能拥有瓜子脸呢?今天就给大家带来一些瘦脸方法,每天早晚

现代社会很明显是以瘦为美,不管是身材还是脸蛋,都要瘦瘦的才好看。然而有些女人一脸的脂肪,看起来脸部肿大,上镜非常不好看。如何才能拥有瓜子脸呢?今天就给大家带来一些瘦脸方法,每天早晚各做20分钟的脸部按摩可以有效的促进脸部的血液循环,可以去除脸部多余的水分,改善我们面部的皮肤和面部线条。

1、手指推拉颈部和下巴

两个手肘弯曲,掌心相对,五指慢慢并拢,指尖顶住自己的下巴,轻轻地用双手慢慢的抬起自己的下巴延伸到脖子,全面扩展然后休息十秒钟进行下一组。

2、整个面部按摩

双手的食指慢慢的勾起,然后用拇指作为一个固定点,之后利用食指的指关节内侧,从我们的脸正中央向两边轻轻的滑动,分别是从下颌到下方,接着往上的腮骨上方,接下来就是鼻翼的两侧,颧骨的地方还有眉骨。

3、刺激淋巴流向

双手轻轻的握紧拳头,拇指一定要包在四个指头中间,然后轻轻的转动自己的手腕,在脖子两边利用指关节进行上下推按,这样可以有效的排除脸部的废物。

4、掐捏脸颊肉肉

两个手四个手指慢慢并拢,两手形成一个类似于金字塔形状的姿势慢慢的掐住脸颊,然后两拇指轻轻地向上按推,这样的动作两边各重复五次左右。

5、提拉脸颊

用自己的中指和无名指的指肚,从我们的太阳线慢慢的往发际线提拉,这样的动作重复五次左右。

6、刺激颧骨

双手慢慢的握拳,拇指包在四个指尖,嘴巴轻轻的微开,然后用两个手指关节在自己的颧骨处轻轻的用打圈的模式进行按摩,这个动作重复在十次左右。

7、拇指推按腮骨

四个手指慢慢的并拢,拇指轻张放在自己的颧骨处,其他的四个手指放在太阳穴,成为一个固定点,拇指沿着腮部从下巴处按摩到耳旁,这个动作重复五次左右。

为了改善手指的润滑性,大家在按摩的时候可以使用面霜或者按摩油,这样能够达到更好的效果哦!注意按摩的时候手法不要太硬,容易引起面部流血或瘀伤,瘦脸按摩只能达到清除淋巴流的目的,每天坚持下去这样累积效果就可以持久。不管是什么方法都要持之以恒,不要半途而废,否则只会适得其反。

分享到:

相关阅读

按摩4大穴位真的可以让女人永远18岁
导读:每个女人的梳妆台想必都堆满了各种护肤品,无非就是希望自己能够永葆青春,尽显年轻态。可是你知道吗?光做“面子工程”是治标不治本的。让中医告诉你4大穴位,可以很好的让人的身体更加... [详细]
2016-06-06 16-45
乳腺癌治疗后护理方法
心理状态的调整对于患者及其家属来说都尤为重要。乳腺癌患者在恢复治疗期间,其家属和主治医生都应为患者心理恢复积极配合。患者不良的情绪会对疾病产生心理影响,患者需要重拾自尊心,出现病痛... [详细]
2016-06-06 16-48
乳腺癌中医治疗方法有哪些?
在手术治疗之余,不少乳腺癌患者也会同时寻求于祖国医学的帮助。那么,乳腺癌中医治疗方法有哪些呢?乳腺癌的中医概念乳腺癌属于中医的“乳岩”、“乳石痈”等范畴。中医认为乳腺癌是由于情志失... [详细]
2016-06-06 16-48
卵巢性不孕症的治疗方法
卵巢是女性孕育生命的“基地”,如果卵巢出现了问题那还怎么做妈妈呢?对于正常的女性朋友来说,如果长期的处于压力状态或是不健康的生活方式... [详细]
2016-06-06 16-48
乳腺癌的治疗方法都有哪些
现在生活不断的发展,人们对于自身的健康意识比较淡薄,导致人们发现疾病比较晚,而乳腺癌便是一种极为常见的疾病,如果人们患有些病一定要及时的治疗,这样可以避免其它疾病的发生,而更好的治... [详细]
2016-06-06 16-48
乳腺癌的常规治疗方法有哪些
虽然现在有了一些较为先进的治疗方法,但是在中,还是以常规治疗方法为主,而且患者主要还是要依靠常规治疗方法,因为这些治疗方法经过了时间的验证,不会有太大的风险。的常规治疗方法有:1、... [详细]
2016-06-06 16-48
缓解经期头痛的三个方法
在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,从而引起血管张力的变化,使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后,血清中雌二醇浓度回复至正常,病人的头痛亦可缓解或者消失。... [详细]
2016-06-06 16-48
有效预防乳腺癌的方法
对女性健康而言,乳腺癌的危害是极大的,严重的会危及女性朋友的生命健康,因此预防乳腺癌就显得更加重要了。那常见的预防乳腺癌的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的预防乳腺癌的方法。一般... [详细]
2016-06-06 16-48
按摩治失眠怎么做
按摩治失眠怎么做?说起按摩不少人都有过这种体验,相信大家的体验一定是各不相同的,不少人可以承受重度按摩,也有人受不了,对于失眠患者来说,按摩不失为一种有效的治疗方式,现实生活中就有... [详细]
2016-06-06 16-43
7个方法有效预防乳腺癌
你知道吗?年轻女性患乳腺癌的几率比年长的女性要低很多,然而,一旦乳房被癌症侵袭,年轻女性比年长女性所受到的伤害会更加严重。听到这个悲喜交加的消息,各位美眉是不是也为自己的乳房健康担... [详细]
2016-06-06 16-48
  • 精彩推荐
  • 网友热搜
  • 猜你喜欢