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细臂
睡觉时注意手臂摆放姿势
bsp;有的人睡觉时喜欢手臂上抬或把手臂放在枕头下,这些睡觉时手臂的姿势属于不良的睡觉习惯,对人体健康危害不小。一是影响肌肉放松。睡觉时手臂上抬,肩部和上臂的肌肉不能及时... [详细]
2016-09-13 14:26:18
让双手永保青春的奥秘
bsp;劳动无罪,但受罪的却往往是双手。无论是家庭主妇卷起袖子,用力扭转湿淋淋的拖把;或是上班族盯着屏幕,飞快地打着计算机,对手部的伤害无时不在。但是手却扮演社交上的重要... [详细]
2016-09-13 14:26:18
英艺术家为求感觉更加灵敏&nbs
bsp;据英国媒体28日报道,英国诺丁汉特伦特大学的艺术家斯蒂拉克日前宣布,他已和澳大利亚的一家细胞组织研究中心达成协议,准备在自己的前臂上移植“第三只耳朵”。斯蒂拉克称... [详细]
2016-09-13 14:26:18
打得老婆手臂骨折
bsp;沈阳市铁西区人民法院29日公开审理一起家庭暴力犯罪,一审判决被告唐仁发因殴打妻子致其左上臂骨折,以故意伤害罪判处有期徒刑3年。据原告丁巧兰陈述,去年10月16日,... [详细]
2016-09-13 14:26:18
腰背及手臂减肥练习
脚结环预备:俯卧在垫上,抬头挺胸,两臂后伸,用手握住前屈两膝的踝部。动作:数1时,用力挺身体成反弓并静止用力;数2时,还原。共做6组,每组15次。功效:锻炼腰背肌力,增强... [详细]
2016-09-13 14:26:18
14岁少女拒绝作妓被三恶少女残害
bsp;14岁的林燕(化名),本是个乖巧、纯真、阳光般灿烂的女孩,然而一场噩梦却将所有都无情地篡改。2002年6月18日中午,就读于福安市社口镇某中学初一的林燕正在教室里... [详细]
2016-09-13 14:26:18
文身表达爱情 分手后难
bsp;本报讯(记者蔡民)一名年轻美貌的少女日前哭丧着脸到南方医院整形外科,要求医生对她手臂上的一片疤痕作整形。医生一看吓了一跳:这些所谓的疤痕是一些明显用烟头烫过后留下... [详细]
2016-09-13 14:26:18
如何“跑”出纤纤玉臂
手跑?很稀奇吧?顾名思义,“手跑”就是以手为中心的一项健身活动。这是美国的健身专家们新设计的一种新型健身运动。手跑形式多种多样,健身者可躺在草地上、沙滩上或垫子上进行,当... [详细]
2016-09-13 14:26:18
快速瘦手臂三妙方
bsp;夏天就要来临,当你看着别人结实的臂膀裸露,却只能把自己两臂赘肉藏在袖子里,心里真不是滋味!这里告诉你三种简单的瘦手臂妙方,只要持之以恒,坚持超过两个礼拜,就能减掉... [详细]
2016-09-13 14:26:18
刺激手部,自然减肥
bsp;肥胖的主要原因是吃得太多,再加上运动不足,西医主张立竿见影的节食与运动的减肥法;而中医则主张通过穴位或部位刺激,抑制旺盛的食欲,从根本上减肥。抑制食欲的穴位和部位... [详细]
2016-09-13 14:26:18
睡前10分钟 夫妻一起
睡觉前在床上运动几分钟,就可以轻轻松松的瘦手臂了!1.仰卧负重一人平躺,另一人膝部为支点,起始时平躺者肘部屈曲,然后推起同伴至肘部完全伸直,再回到起始态,重复8-12次。... [详细]
2016-09-13 14:26:18
轻松减肥,最受欢迎的减肥秘方
每年的这个时候,因为即将换上夏装,对许多人来说,又到了开始检讨自己身材的时候了,下面介绍最受减肥成功妹妹欢迎的减肥小秘方。黑枣5颗,玫瑰花一小搓即可。山楂5颗,荷叶粉二小... [详细]
2016-09-13 14:26:18
瘦腿计划 一日让大粗腿
粗壮的大腿让你的美丽荡然无存。从现在开始不要再独自烦恼了,开始你的一天瘦腿美腿计划吧!美腿的标准不在长羡慕t型台上模特们那一双双紧实纤细的美腿?也许上天确实没有给你一双长... [详细]
2016-09-13 14:26:18
手臂瘦了 看上去像瘦了
夏天来了,瘦身先要瘦手臂,有什么好方法瘦手臂呢?可以通过运动瘦臂,也可以做瘦臂按摩哦!下面就来介绍如何手臂按摩和做怎样的运动瘦臂有效,赶快学习吧。想瘦就先瘦手臂一个女孩子... [详细]
2016-09-13 14:26:18
5步赶走侧腰赘肉秀出性感小蛮腰
导读:侧腰的赘肉是关系腰部外型的重点,很多人一转身就可以看到侧腰的肉,成为“s”身材的大敌,这个方法对侧腰的塑型非常有效果。一天坚持做100次,瘦腰效果明显。瘦腰动作st... [详细]
2016-09-13 14:26:18
4种瘦臂法 &
瘦臂方法很多,这样可以有效瘦臂,四种瘦臂运动,一种有效瘦臂方法让你拥有纤纤细臂。想自己也有纤纤细臂的mm快来看看,它让你拥有纤纤细臂哦。这里告诉妳四种简单的瘦手臂妙方,只... [详细]
2016-09-13 14:26:18
网友力荐:3日瘦手臂按摩法
想在这个夏天秀出你的纤纤玉臂,首先要瘦手臂。网友亲自试验瘦手臂绝招,每天手臂按摩能瘦手臂。下面就来看看是如何手臂按摩能在3天里帮你塑造纤纤玉臂。觉得自己手臂粗壮的mm,这... [详细]
2016-09-13 14:26:18
烦人腋下小肉肉应该怎么减
明明不觉得自己肥胖,却莫名腋下小肉肉多了起来,而且不管怎样都消除不了?有没有腋下小肉肉减肥方法呢?腋下是主要淋巴结汇集部位,当持续压力产生、无法放松时,就会导致淋巴循环不... [详细]
2016-09-13 14:26:18
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