女神如何减肥?看范冰冰毒舌减肥法

时间:2015-06-03 来源:39健康网

[摘要]

范冰冰此前曾在发布会上曾公开量体重,也曾在微博上曝光自己的“立毒誓减肥”的桌布;她28日为手机游戏代言,本人看起来脸蛋小巧、四肢也纤细,令人好奇女神的减肥之道。

  范冰冰透露,《武媚娘传奇》历史背景在唐朝,女子服饰宽松、体态丰腴,再加上拍戏时不忌口,“我比较爱吃,8个月吃胖了不少。”戏拍完后女神依循凡人减肥法,两个月来约5、6点后不进食,不喝饮料、只喝白开水,晚上饿到受不了就喝些牛奶,笑说“范冰冰第一次减肥,蛮妙的,两个月瘦10斤(约5公斤),有时候挺难的,其实饿久了习惯就好。”

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范冰冰

  范冰冰毒舌减肥法

  此前,范冰冰在网上晒出一张减肥秘诀方法,告诉网友她是如何维持身材,为了提醒自己不要发福,她将手机桌面写满骂人的话,包括死胖子、“滚去减肥”、“吃吃吃,吃个屁啊”、“连自己的体重都控制不了吗,废物!”等难听字眼,让她能每打开手机看到这些可怕的字眼,就会提醒自己要减肥。

 

范冰冰毒舌减肥法

  看看女神们都是如何减肥的吧?

 

陈妍希由包子瘦成女神

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  陈妍希出演小龙女被嘲笑太胖,于是她执行魔鬼减肥法,已经瘦了5公斤,工作人员透露,她常常在早上时间跑到走廊跑步,除了运动之外,更请来营养师控制每日饮食。她自己也在微博分享说,想要瘦,真的得挨点饿,晚餐常常一碗汤就解决,一天吸收热量大约只有700卡。

 

郑秀文曾7天只吃2个苹果

  看郑秀文刚出道时的MV,那丰腴的身材是现在的两倍。从当初的小肥妹,到现在的蝴蝶骨,郑秀文的减肥经历绝对可以称得上“史上最强”。她除了每天练足8小时的高强度舞蹈训练,伙食只有一盘蔬菜沙拉。她更表示为了减肥,曾7天内只吃2个苹果。

  看来女神们为了减肥真是蛮拼的。

  编辑:陶媛

关键词:减肥方式运动

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