蜂蜜加白醋能减肥吗?

时间:2017-03-10 来源:9939健康网

[摘要]

说到减肥食谱,相信大家都听说过一些,自己也做过尝试,近日很流行的蜂蜜加白醋能减肥吗?效果好不好?会不会有副作用呢?相信各位对这个问题很感兴趣。如果你想了解,赶紧来看看吧,希望对你有所帮助。

说到减肥食谱,相信大家都听说过一些,自己也做过尝试,近日很流行的蜂蜜加白醋能减肥吗?效果好不好?会不会有副作用呢?相信各位对这个问题很感兴趣。如果你想了解,赶紧来看看吧,希望对你有所帮助。

蜂蜜加白醋

可以肯定的答复,白醋加蜂蜜减肥有效果,但是说到减肥效果如何,一个月能瘦多少斤,这个没有权威的说法,因为每个人的体质不同,生活习惯也不同。这里建议大家把白醋蜂蜜减肥法当作一种辅助的减肥法。

蜂蜜加白醋的比例是多少?具体要用多少量?

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蜂蜜加白醋的比例是1:4,至于具体多少量没有固定,由于白醋加蜂蜜味道很多网友反应都说很不好,有股很刺鼻的味道,那么具体用量可以将1:4的混合液体加水,直到味道可以接受为止。

蜂蜜加白醋减肥有没有副作用?

很多人用这个减肥方法以后,会觉得喝下去胃里有烧灼的感觉,这是醋酸对胃肠道的刺激,可以自己从少量开始试,等到胃能够慢慢适应为止,过量的白醋会导致胃肠道损伤,有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用!其他没有副作用了。

蜂蜜加白醋能减肥吗?希望各位已经了解清楚了,其实这种减肥方法不能滥用,偶尔用一次可能还好,长期坚持,估计会对身体产生不好影响。毕竟有的人肠胃不好,可能会受到影响,记住了这些,相信你以后知道该怎么做了。

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