关于鱼宝宝减肥45斤前后的蜕变...

2009-11-26 09:49:53 来源:www.19lou.com

[摘要]

[减肥日记] 关于鱼宝宝减肥45斤前后的蜕变...

[localimg=150,100]6[/localimg]姓名鱼鱼,升高164,体重更新ing...最新体重114斤...出生地,浙江省杭州市...

  
  同学说我减肥这么成功,无聊没事做可以试着写出来在网上发表...
我跟她说我很懒的,怕麻烦,今天又是半夜这个点爬上网来。实在是无聊理了下照片,就这样发上来了,
很小的时候并不是特别胖,好像是1年级的暑假,脚摔去了,脚背上缝了好几针,就是那个暑假吃胖的,然后就差不多每年10斤的暑假狂飙...高中的时候记得称的体重的时候是身高体重一个数160...确实不是一般的恐怖,真正开始减肥是高考完的暑假...之前高中有想过减肥,但是在上高中,鱼爸,鱼妈就鱼鱼一个宝贝女儿,生怕饿着鱼鱼,每天想吃什么就吃什么...其实鱼鱼自己感觉最肥的时候应该是初中,但那个时候没称过,所以具体多少也不记得了,只记得初1的时候大概称了一次好像是130几斤,那个时候身高才149...
关于减肥,是因为高考完的暑假,鱼爸买了台电脑给鱼鱼玩,那个时候电脑一买来,什么都新鲜,天天泡在论坛里,看小说,看电影,后来进了个减肥群,认识了很多一起减肥的姐妹,那个时候她们给了我很大的帮助,那个女生减肥群也跟着鱼鱼3年了,最近因为一些事,我不在那个群里了,心里很难受...现在有新群了,欢迎减肥的新朋友加入我们的队伍,群号83993646,高考完的暑假开始减肥的时候去称的是151斤,1个半月之后就126斤踏入大学,那1哥半月真不是人过的,每天吃的比猫还少,我主要的减肥方法是3天苹果加过午不食,记得第一次吃的时候142斤掉到135斤,一个月后再吃了次是131斤掉到126斤,晚上基本上都不吃的,平时最多也就吃点水果,因为确实很懒,所以在减肥的时候没有一点运动...
所以说是带着126进大学的,那时身高长高162cm了,之后大学也差不多就长高体重吧,升高又长了2公分,这点很开心...现在的身高是164cm,早上测的体重是114斤...还在减肥,现在主要是水果当饭吃,饿了就吃点水果,但我不吃主食的...虽然不是很好,但每次看到体重称上的数字往左偏一小格就会很开心...
鱼鱼从来没有吃过任何减肥药...完全靠的是自己的毅力,那个时候至美的减肥大王一直拿来当动力,喵喵,莫璇都是我的偶像,总之生命不息,减肥不止...减肥主要还是要自己下定狠心,最好的2种方法还是结实加运动...我很懒,所以一直以来都是节食,节食一开始体重掉的很快,但到了平台期,然后看见体重不掉,就猛吃,吃爆,然后又重头开始,减肥最怕的就是3天打渔,2天晒网...
希望我写的对正在减肥的朋友多少有点帮助...希望大家都减肥成功...
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