肥!!

2009-11-26 23:49:27 来源:blog.myspace.cn

[摘要]

肥了! 我于下定心肥了。。看招一路升的重,我都有心。。怕什麽!年就是本! 但是,最近是提心吊的,感很怕!居然做的候,都是自己是胖死的。。。 了自己,家人一交待。。痛下心了。。 其20了,都有真正被人。

我于下定心肥了。。看招一路升的重,我都有心。。怕什麽!年就是本!

但是,最近是提心吊的,感很怕!居然做的候,都是自己是胖死的。。。

了自己,家人一交待。。痛下心了。。

其20了,都有真正被人。。老是在被人忘的角落。。

始我的肥程。。。

早上---一小碗蛋炒(偶得最)

中午---正常

晚上---拌芹菜+半+一碗蛋

由於是定肥的所以第一天吃得比多。。

早上---一大一小玉米+蛋一(真的我很吃蛋)

中午---自拌豆芽+清炒苦瓜

下午---7女果+2糖

晚上---自拌海+清炒+瓜子.3糖

第二天重比昨天少1公斤

心。。。每天~~

大家我力量支持我!

找到自己的王子,穿上自己美的婚。。。

王子。。公主肥在等你。。。哈哈

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关键词:肥!!

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