第十讲:中年人减肥要得法―家庭医学・新健康―文章摘要―龙源期刊网

2009-11-27 02:47:31 来源:www.qikan.com.cn

[摘要]

第十讲:中年人减肥要得法―家庭医学・新健康―文章摘要―龙源期刊网

2017-js-新广告

  人到中年,由于由于更年期内分泌代谢改变,身体很容易发胖。因此,控制调整饮食,加强锻炼成了多数中年人的当务之急。对于中年人减肥,我总结出了一句顺口溜――营养你的心,苗条你的身,管住你的嘴,摆动你的腿!并结合实际给大家做一些指导,希望会给正在减肥的中年朋友一些帮助。
  现代人生活条件好了,人们越来越关心“吃”了,但是你是否发现“吃”出来的毛病却越来越多?
  以现代的眼光反观我们传统的饮食习惯,再以传统的饮食习惯反观现代人的健康问题。现代人,包括孕妇、婴幼儿、青少年、中年、老年各个年龄段该如何吃得营养呢?人们在“吃”这方面存在哪些问题,该怎么解决呢?
  我们荣幸地请到了我国目前营养界泰斗,从事临床营养工作近70年的著名临床营养学家李瑞芬教授,在本刊独家开辟“李瑞芬讲坛”,介绍营养缺乏症、营养过剩导致的“现代社会文明病”、饮食宜忌、饮食与美容饮食与疾病、食疗食补等现代营养学热门话题。从第一期开始每月一讲。
  欢迎广大读者积极参与,我们将根据读者的需求选出有价值的选题请李瑞芬老师详细讲解,或针对你个人的健康问题专门指导。希望通过这个栏目能给读者的健康带来更大的帮助。
分享到:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
久久健康网| 关于我们| 网站地图| 问答地图| 疾病地图| 招聘信息| 战略合作| 媒体报道| 意见反馈| 联系我们