可爱的考拉在2008-08-3010:29写到
我的宝宝12月16天了，会独立走了，5颗牙，一直胃口很好，2---3个小时吃一次，有87CM高，现在36斤了，这4个月好象长的挺快，每个月都长3斤多点，很可爱的样子，比较结实，但是PP都有橘皮现象了，
说到减肥的话题，有人说不用减，有人说需要减点了，我和LG还在开玩笑说，就怕宝宝不长肉，没想到今
天却会为这个问题烦
偶家大的小时候也是小胖子，现在却也很瘦，不过小的比哥哥当时中了10斤哦！
本来想不超过35斤就好，昨天一过磅，哈！36斤喽、、、、呵呵，要考虑考虑了
一般来说，宝宝胖乎乎的是健康的标志。营养不良和缺乏锻炼是青少年和成年人肥胖的主要原因，却对宝宝影响不大。如果宝宝到三岁了，还是食量大，体重超过同龄宝宝的20％，那才能说是肥胖症！
婴儿胖在1岁左右就该消失不见，倘若1岁后孩子看起来还是很肉、很圆，妈妈就得有一些实际的行动来应对。
1扭一下，赘肉不见了
运动是最好的减重法，城里的小孩缺少活动的机会，很容易变成小胖子。所以建议您，当宝宝坐了好一阵子未移动时，就可叫其离开座位，站起来动一动、扭一扭，或者有事没事和孩子一起伸伸懒腰；放些动感的音乐，随着音乐起舞；跑一跑，跳一跳，效果都很不错，不要拿房子空间不够大当借口，有时也可教孩子做些简单的运动，如柔软操、仰卧起坐、亲子运动等，都可增进体能、消除赘肉，是减重的好方法。
2养成良好的饮食习惯
吃一顿饭的时间最好能控制在25～30分钟，如果超过时间，宝宝仍慢吞吞，不肯进食，就可收走食物，并不给予任何零食、点心，小小惩罚一下，宝宝下次就会加快速度。
唯有吃对食物、吃对时间、养成良好的生活饮食习惯，才能彻底消除赘肉。所以养成良好的餐桌礼仪，专心吃饭；考虑生长发育情形，控制进食量；吃饭时脚不宜悬空，以免宝宝没有安全感等，都是不错的方法。
3拒绝垃圾食物
如果您认为，点心等于零食可就糟了。一般来说，供给点心的目的是在于补充正餐的不足，通常是具有营养的食物；而零食却仅有热量，吃了只会长肉，还是少吃为妙。当然如果宝宝已经过重了，就更应该避免，如果宝宝非吃不可，妈妈可与宝宝做约定，例如一天只能吃一包糖等。
4经常变化食物种类
妈妈烹饪手法及家长的口味，都会影响宝宝未来的健康。建议妈妈，烹煮食物时应尽量清淡；烹调时，宜减少炭烤、腌、熏、油炸等方式；多变化食物种类，增加食物配色；帮助孩子广泛摄取各类食物，养成不挑食的好习惯，就能有效控制体重。
2008年08月31日14:22,婷婷馨丽作第1次编辑，学习学习了！真是受益非浅！
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