《夫妻那些事》陈数的减肥丰胸秘诀

时间:2016-04-01 来源:

[摘要]

《夫妻那些事》火热播出,有旗袍女王之称的陈数给大家留下了深刻的印象。其完美的身材以及丰满的胸部都让女性同胞们羡慕嫉妒恨!一起来看看陈数的减肥丰胸秘诀吧!

《夫妻那些事》火热播出,有旗袍女王之称的陈数给大家留下了深刻的印象。其完美的身材以及丰满的胸部都让女性同胞们羡慕嫉妒恨!一起来看看陈数的减肥丰胸秘诀吧!

陈数减肥秘诀一:控制食量

想要保持苗条的身材就一定要控制饮食,控制食量,管住自己的嘴巴。陈数就做到了。她注意饮食的营养均衡,不会因为减肥就什么都不吃,也不会因为好吃就多吃,每餐只吃六七分饱即可。

陈数减肥秘诀二:吃东西细嚼慢咽

吃东西细嚼慢咽是陈数减肥的另一个秘诀,也许很多人很难掌握六七分饱,因此,不妨吃慢一点,细嚼慢咽,这样就很容易让人产生饱腹感,还有助于脸部做运动,对于减肥与瘦脸都是非常有利的。

最美旗袍女人陈数坦言

“我觉得我最大的优势就是比较适合穿旗袍,还曾专门学习过如何穿旗袍。在这点上一般的小女生肯定拼不过我。”陈数笑言。这句话真是说明,有实力就是这么自信!

如何练就“前凸后翘”

那下面就跟着陈数,学学美胸秘籍,做个“前凸后翘”的精致女人吧!相信你在经过一段时间的修炼之后,也能穿出旗袍的范儿来!一样自信。

陈数丰胸秘诀一:推崇中药丰胸

她是推崇食疗丰胸的,近些年一直在喝一道中医食疗丰胸鸡汤,对促进胸腺发育有帮助。

材料:一只乌骨鸡、桂圆三钱、枸杞三钱、当归三钱、从蓉三钱、人参二钱,炖水即可。

效果:一个月吃上三次,有助於促进乳腺畅通、乳房发育,调整内分泌,另外还能调整体质。

陈数丰胸秘诀二:蜂王浆也可以丰胸

方法:必须购买纯天然的蜂王浆,你可以选择把蜂王浆和蜂蜜放在一起来喝。蜂王浆和蜂蜜的比例在1:4或者1:5时最好。把王浆和蜂蜜均匀的搅拌在一起,然后每天早上起来空腹喝15至少30克,晚饭后一个小时或一个半小时再喝一次。

蜂王浆必须要坚持喝

特别提醒:喝蜂王浆必须要坚持喝,一定会有效果的。如果今天喝了明天忘了,那样不会见效的。希望如果喝的话,你要坚持。

陈数的减肥丰胸秘诀大家看过以后是不是已经蠢蠢欲动了?女人对美的追求是永无止境的,只要方法得当,相信大家都能养出完美容颜。

(责任编辑:zxwq)

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