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肥胖与疾病

肥胖容易导致哪些疾病的发生呢

肥胖容易导致哪些疾病的发生呢

[摘要] 有些人会认为肥胖是有福之人,但是很多疾病的始作俑者却是肥胖。日常生活中我们一定要关注到肥胖与疾病的联系,肥胖容易导致哪些疾病的发生呢?有哪些危害呢?下面小编来告诉你吧。 [详细]

肥胖,疾病,糖尿病

2016-12-20 15:58:55

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胖人到底该吃哪些果蔬呢?

[摘要]bsp;一是黄瓜、冬瓜。因为黄瓜中含有丙醇二酸,这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。而冬瓜能去掉体内多余的脂肪,不妨经常食用。二是萝卜、韭菜。萝卜因含有辛辣成分芥子油... [详细]

肥胖 减肥 胖人到底该吃哪些果蔬呢?

2016-10-25 11:50:17

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肥胖症的营养治疗法

[摘要]bsp;随着社会经济发展、生活水平提高,体力劳动少的人群中,肥胖正逐渐成为日常保健的现实问题。摄入能量多于消耗,多余能量以脂肪形式存于体内。肥胖增加机体脏器的负担,同时又加速衰老进程;... [详细]

肥胖 减肥 肥胖症的营养治疗法

2016-10-25 11:50:17

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控制饮食营养 塑造优美形体

[摘要]bsp;线条优美、不胖不瘦、健康匀称的体型,是每个人都盼望的。但是偏偏事与愿违,有的人体型太过肥胖,超过正常人体重的20%,而且还在不断地发胖。而有的人体型又太过消瘦,需要增胖,因为消瘦也... [详细]

肥胖 减肥 控制饮食营养塑造优美形体

2016-10-25 11:50:17

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轻中度肥胖者的饮食

[摘要]食角度讲,要量出为入。无论个体消化、利用食物的能力如何,出入平衡不会发生肥胖。肥胖则必定是入大于出。脂肪是人体能量的储存形式,过多的营养物质均能转变为脂肪堆积在体内,达到一定水平,... [详细]

肥胖 减肥 轻中度肥胖者的饮食

2016-10-25 11:50:17

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胖人减肥从吃开始

[摘要]些威胁包括心脏病、中风、高血压、抑郁症、骨折疼痛、以及一系列与炎症相关的疾病,比如狼疮、风湿性关节炎。”森玛女士指出鱼类可以保护人类抗击老年痴呆症。当今很多食物,包括胡桃、亚麻子油... [详细]

肥胖 减肥 胖人减肥从吃开始

2016-10-25 11:50:17

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肥胖者减肥四Tip

[摘要]运动医学会对于减肥者有一些建议,如果胖友们要想安全而有效的减肥,可以参考。这些原则可以因应各人需求,略作调整。1.肥胖者每日以运动配合节食,使热量减少500千卡。即使要减肥,每天热量摄取... [详细]

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2016-10-25 11:50:17

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生理性肥胖和病理性肥胖的区别

[摘要]如何区分生理性肥胖与病理性肥胖,二者之间具有什么关系?生理性肥胖是指在正常生理情况下,由于人体自身的需要,使脂肪蓄积过多的状态。这种肥胖对机体是有利的,如婴儿期的肥胖、妊娠期及哺乳... [详细]

减肥 生理性肥胖和病理性肥胖的区别

2016-10-25 11:50:17

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专家推荐的减肥饮食配方

[摘要]生食在所有减肥的食品当中,是最理想、最优秀的食品。徐邦媛教授推荐了山楂减肥配方,不妨试试!做法:生山楂500克,蜂蜜250克,去山楂果柄及果核放在锅内加入水适量,煎至七成熟,水将耗尽时加... [详细]

减肥 专家推荐的减肥饮食配方

2016-10-25 11:50:17

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适合胖人减肥的三种果蔬

[摘要]许多人有这样一个误解:吃蔬菜、水果不会发胖,因而大吃特吃。尤其是那些身体偏胖或担心发胖的人,不敢吃荤菜,只好猛吃果蔬,结果身体不但不瘦,反而越来越胖。这是因为这些人没有经过选择,过... [详细]

减肥 适合胖人减肥的三种果蔬

2016-10-25 11:50:17

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控制饮食营养 塑造优美形体

[摘要]线条优美、不胖不瘦、健康匀称的体型,是每个人都盼望的。但是偏偏事与愿违,有的人体型太过肥胖,超过正常人体重的20%,而且还在不断地发胖。而有的人体型又太过消瘦,需要增胖,因为消瘦也会直... [详细]

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2016-10-25 11:50:17

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