您的位置: 减肥> 运动减肥> 室内健身> 街舞
街舞
街舞简介
街舞(英文名字hiphop)最早起源于美国纽约,是爵士舞发展到90年代的产物,它的动作是由各种走、跑、跳组合而成,极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动... [详细]
2016-09-22 14:52:44
街舞分类
以动作为标准,街舞分两大类:hip-hop和breaking。街舞一般可以分为两种,一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞,因为它能体现年轻人精力旺盛的一... [详细]
2016-09-22 14:52:44
街舞在中国
在20世纪80年代中期传入中国,这要归功于1984年美国的街舞电影《霹雳舞》。1984年正值美国街舞的第一次热潮,街舞得到社会的广泛关注,从地下一下子冒出地面,被各大媒体... [详细]
2016-09-22 14:52:44
初练街舞注意什么
初步学习街舞时,切不可一下子就加大运动量,要循序渐进。通常是先做热身活动,将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开,以免跳动时损伤;而后进入一定强度和时间的练... [详细]
2016-09-22 14:52:44
寻找跳街舞的感觉
我们在跳hip-hop时最难的就是感觉。那么我们怎么才可以练这种感觉呢?第一步:首先您必须对hip-hop有比别人要多好几倍的热爱程度。第二步:到附近的音乐工作室或音像店... [详细]
2016-09-22 14:52:42
具体的练习方法
poppin只要灵活运用四肢就很强了,千万别在四肢还没有练成pop的时候就来跳poppin,这样基础不稳,你永远都学不好,就算你模仿一个动作跳出来了,但是内行人一看就会觉... [详细]
2016-09-22 14:52:42
HIP-HOP的穿着方式
在繁华的都市街头,有时可以看见不少年轻人喜爱这样的一种穿着方式:宽大的卫衣或是超大的运动外套直盖过臀部,上身内外重叠,裤子腰头又低又大挂在胯部,裤脚直托地面,裤腿在鞋跟部... [详细]
2016-09-22 14:52:42
街舞既健身又健心
大多数健身者的体会,都是健身虽好,但难以坚持。而街舞以它的丰富性和趣味性,让练习者始终带着笑容去训练。专家们普遍认为街舞所具有的即兴、率真、轻松与激情活力的特征有助于身心... [详细]
2016-09-22 14:52:42
街舞 带着快乐做健身
街舞的英文名称为hiphop另一种叫法是streetfunk。是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化,特色是爆发力强,在舞动时,肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。... [详细]
2016-09-22 14:52:42
街舞的简单介绍
bsp;以动作为标准,街舞分两大类:hip-hop和breaking。breaking:技巧型街舞,要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性,属于技巧性较高的体育舞蹈,所以... [详细]
2016-09-22 14:52:42
基本动作的介绍
ppin只要灵活运用四肢就很强了,千万别在四肢还没有练成pop的时候就来跳poppin,这样基础不稳,你永远都学不好,就算你模仿一个动作跳出来了,但是内行人一看就会觉得不... [详细]
2016-09-22 14:52:42
街舞hip-hop的常识
bsp;hiphop一类流行文化包括rap音乐,舞蹈形式,涂鸦艺术和服饰等流行时尚。该词被认为产生于20世纪70年代纽约市,尤其是这个时期的dj俱乐部。街舞,也称hip-... [详细]
2016-09-22 14:52:42
一个街舞Crew所要具备的要素--街舞常
团体的成功关键主要有几点!第一点:“团结”想必大家都知道。但是一个团体的团结。并不是说得那么容易。人际关系,团内队员的协调。。如果猜疑心很重的话。我想说的是。这个团体发展... [详细]
2016-09-22 14:52:42
街舞,让年轻的时光更精彩
西安什么人在跳街舞?他们是如何生存的?昨天记者带着问题采访了我市一个街舞组合。●古都千人跳街舞几年前在钟鼓楼广场等地常常看到三三两两的穿着宽松肥大哈日哈韩服饰、漂染着五颜... [详细]
2016-09-22 14:52:42
街舞的起源
舞是一种民间舞蹈,兴起于20世纪80年代的美国黑人青少年,是美国黑人“嘻哈文化”(hip-hop)的组成部分。由于这种舞蹈出现在街头、不拘于场地器械,所以称为街舞,并且具... [详细]
2016-09-22 14:52:42
学习街舞小窍门
街舞的英文名为hiphop是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化,特色是爆发力强,在舞动时,肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处,是以全身的活力带来热情澎... [详细]
2016-09-22 14:52:42
街舞登入健身房
街舞,也称hip-hop,它来自黑人街头舞蹈,所以,另一种叫法是streetfunk。街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞... [详细]
2016-09-22 14:52:42
健身健心的全能街舞
专家们普遍认为街舞所具有的即兴、率真、轻松与激情活力的特征有助于身心的放松,这与街舞动感的节奏、尽兴的翻腾和宽松的着装有关。它没有特别固定的风格和模式,每个人跳出来的感觉... [详细]
2016-09-22 14:52:42
  • 精彩推荐
  • 网友热搜
  • 猜你喜欢