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舍宾
舍宾形体淑女梦成真
舍宾,意为形体雕琢,从英文shaping翻译而来,却诞生在前苏联,融合了体育、营养、美容、舞蹈等众多学科中对“美”的理解,是目前世界上惟一获得专利的形体雕塑系统。1995... [详细]
2016-09-22 11:05:22
练习舍宾时的装备
练舍宾请您带6项用品:舍宾形体服、舍宾鞋、舍宾腰带、舍宾塑腿袜、舍宾袜套和一双高跟鞋。什么是舍宾塑腿袜?它在舍宾运动中起什么作用?舍宾塑腿袜采用100%的高弹亮光伸缩纱织... [详细]
2016-09-22 11:05:22
美眉健身新名词“舍宾”
健身方法可谓是年年翻新,前年健美操,去年瑜珈,今年美眉们又开始了一种新的健身方法———舍宾。这种新方法不只是单纯地可以减肥增肥,而是可以量身订做健身疗程。让你的气质和形体... [详细]
2016-09-22 11:05:22
舍宾科学瘦身
减肥热了一阵子,后来被瘦身的新概念代替,让许多想“瘦”女士明白了减肥既使该瘦的部位瘦了,也使不该瘦的部位瘦了,并没有达到希望中的“魔鬼身材”标准。瘦身不同。它的标准定义是... [详细]
2016-09-22 11:05:22
魅力舍宾打造气质美女
你有点胖,所以,你为自己找到一个不被重视的借口﹔你很苗条,长得也不赖,那就奇怪了,为什麽还是没有吸引力?看看你的表情?不够自信。看看你的体态?不够健美。再看看你的举止?不... [详细]
2016-09-22 11:05:22
舍宾欧式足疗
bsp;舍宾是创造美的使者,塑求的是从头到脚的整体美。脚是人体的第二心脏,脚是人的第二张脸。拥有健康的足部是追求完的女士们终极目标,拥有健康的足部是追求成功男士们的至高享... [详细]
2016-09-22 11:05:20
塑身:舍宾雕塑完美形体
bsp;舍宾,可以针对你的个人情况,制定独特的整体形象计划。走进舍宾训练房,教练让你做的第一件事,是通过电脑测评系统来确定你的身体状况及体脂分布,对照“标准模型”,找出各... [详细]
2016-09-22 11:05:20
简易的舍宾训练方法汇总
bsp;人到中年,体形会发生许多畸变。比如发胖、臀大、腰粗、曲背、突腹、四肢变形……美国近年来出现了一种简易“形体健美操”,不妨一试。人的体形伴随年龄的增长、生活条件的改... [详细]
2016-09-22 11:05:20
塑身踏板操
bsp;踏板操是在健美操的基础之上发展起来的一项健身运动。踏板有五个高度可供练习者选择使用。在踏板上做一些踏站动作,可提高身体的控制能力,增强心肺功能。踏板操适合所有的人... [详细]
2016-09-22 11:05:20
踢踏舞成为时尚健身新选择
踢踏舞起源于美国的下层民众,主要由爱尔兰民间舞蹈和非洲黑人舞蹈的结合而成。这种舞蹈形式比较开放自由,没有很多的程式化限制。它的基本技巧是用脚跟、脚掌、半脚掌、脚尖击打地面... [详细]
2016-09-22 11:05:20
简易舍宾训练(一)
人到中年,体形会发生许多畸变。比如发胖、臀大、腰粗、曲背、突腹、四肢变形……美国近年来出现了一种简易“形体健美操”,不妨一试。人的体形伴随年龄的增长、生活条件的改善、饮食... [详细]
2016-09-22 11:05:20
简易舍宾训练(二)
弓腿运动身体直立,双手臂在身体两侧平伸,左腿略弓,左脚站稳,支持身体重心。右腿后伸,脚尖着地,保持平衡。身体向左前倾,双臂随之倾斜,上身平直,目视前方。心中默数1到10。... [详细]
2016-09-22 11:05:20
舍宾让瘦身从春天开始
春天是个所有东西都在变得美丽起来的季节。女人们站在镜前,看着被严严实实裹了一冬的身体,想着商店橱窗里那些花花绿绿的春裳,咬咬牙,再次面对那个永恒的话题:减肥,减肥,减肥!... [详细]
2016-09-22 11:05:20
舍宾形体淑女梦成真
bsp;舍宾,意为形体雕琢,从英文shaping翻译而来,却诞生在前苏联,融合了体育、营养、美容、舞蹈等众多学科中对“美”的理解,是目前世界上惟一获得专利的形体雕塑系统。... [详细]
2016-09-22 11:05:20
舍宾:女人的美丽主张
为使青春永驻,女人们除了前赴后继地涌向化妆品市场,便是向健身房蜂拥而去,乐此不疲。虽说女人大多具有省吃俭用的美德,可为了美丽,就不惜将大把大把的钞票掷往健身房,毫不含糊!... [详细]
2016-09-22 11:05:20
舍宾与性
在美国和许多西方国家中,人们面对一个肥胖人时可能立即联系到他或她的健康与性是否会产生问题。体形与性、肥胖与性、年龄与性的知识为许多人所熟识。当然人们也熟知运动与健康、运动... [详细]
2016-09-22 11:05:20
塑身:舍宾雕塑完美形体
舍宾,可以针对你的个人情况,制定独特的整体形象计划。走进舍宾训练房,教练让你做的第一件事,是通过电脑测评系统来确定你的身体状况及体脂分布,对照“标准模型”,找出各部分差距... [详细]
2016-09-22 11:05:20
舍宾塑造纤体美女
,英文shaping可译为“形体塑造”。它不是一般的运动项目,是一个先进的、科学的形体,形象美化工程系统。舍宾,是由一批前苏联体育专家同众多学科(如电脑、营养、美学、美容... [详细]
2016-09-22 11:05:20
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