饮食减肥

秋葵的夏季养生做法!

[摘要] 秋葵嫩荚含有丰富的果胶、膳食纤维,其果胶的粘稠状态是植物界非常少见的,膳食纤维的占比及其中可溶性膳食纤维占比均是植物中非常高的, 所以秋葵具有减肥、清肠的神奇作用。新鲜的秋葵最适合... [详细]

减肥 方式 食物

2015-07-29 15:29:11

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怎么吃会减掉小肚子呢?

[摘要]夏天快到了,肚子上的赘肉无法用衣服遮挡了,对于已出现的小肚子又该如何减掉呢?除了运动通过饮食来瘦腹也是个不错的选择。下面,和小编一起看看能够甩走小肚腩的6种美味蔬果吧。 [详细]

减肥 方式 运动

2015-07-24 14:12:10

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迅速瘦小肚子的时尚小妙招推荐

[摘要]许多女性由于久坐等原因导致了腹部有赘肉,这无疑对她们造成了困扰。那么有什么比较好的方法能帮助有效的减去小肚子赘肉呢? [详细]

减肥 方式 运动

2015-07-17 13:42:16

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秋葵的夏季养生做法!

[摘要] 秋葵嫩荚含有丰富的果胶、膳食纤维,其果胶的粘稠状态是植物界非常少见的,膳食纤维的占比及其中可溶性膳食纤维占比均是植物中非常高的, 所以秋葵具有减肥、清肠的神奇作用。新鲜的秋葵最适合... [详细]

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2015-07-29 15:29:11

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2015-07-17 13:42:16

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想要告别大饼脸常吃这几种食物

[摘要]很多美眉体型不会很胖,但是脸部却肥肥的,让人一看就觉得很胖的样子,因此也跟很多美眉带来了困扰,那么该如何解决这个困扰呢? [详细]

减肥 方式 食物

2015-07-16 10:35:44

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超强瘦身食物 会吃才会瘦

[摘要]夏季怎么减肥最快,当然是食物减肥啦,只要会吃懂吃,还能选对食物,那么这个夏季就可以看到自己边吃边瘦哦。 [详细]

减肥 方式 运动

2015-07-13 13:52:55

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夏日瘦全身的最快方法

[摘要]瘦全身最快的方法当然是运动,但是怎样运动才能有效瘦全身呢?下面小编推荐一些小动作,针对全身部位,逐一攻破,让你全身显瘦。 [详细]

减肥 方式 运动

2015-07-13 11:41:02

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世界公认的最佳吃法 全球各地健康饮食清

[摘要]美食是全世界共通的语言。话说你有没有想过,为什么日本人普遍长寿,而法国女人能保持苗条身材?近日,顶级营养学家通过对比世界各地的饮食习惯,总结出了一张值得每个人效仿、借鉴的健康清单。... [详细]

减肥 方式 食物

2015-07-13 11:01:47

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夏季减肥食谱 减肥喝什么汤

[摘要]夏季减肥吃什么,首选瘦身汤。夏季很多人的食欲都会相对的减少,所以通过饮食来减肥是很能见效果的,而瘦身汤又是减肥效果最好的,所以下面小编就给大家介绍几个瘦身汤的食谱,一起来看下吧。 [详细]

减肥 方式 食物

2015-07-10 11:04:40

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假期一个月减肥计划

[摘要]暑假快要到来了,很多学生美眉在学校的时候不能好好减肥,那么何不利用这个假期让自己变得更加纤细美好呢? [详细]

减肥 方式 食物

2015-07-10 11:03:10

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擅长:皮肤科疾病综合预防与治疗

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擅长:泌尿外科疾病综合预防与治疗

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