首页  > 减肥  > 

减肥食谱

饭前吃半颗柚子消脂又美容

[摘要]  柚子全身都是宝,对于人们有很多的好处,研究显示饭前吃半颗柚子不仅可以减肥还能美容,下面一起跟着小编来看下。 [详细]

饮食常识 柚子 减肥食谱

2016-11-30 13:22:16

分享

瘦身之王 芦笋

[摘要]芦笋是一种绿色蔬菜,低卡低脂肪,可以有效防止高血压,帮助消化,是一种难能可贵的减肥食品。 [详细]

2016-10-08 14:55:32

分享

小妙招助你减肥!

[摘要]中国人不仅爱吃还会吃,在节假日约上三五好友大鱼大肉一顿是正常不过的事情。虽然管不住嘴,不过在进餐的过程中,多注意一些小细节,也可以避免摄入过多的卡路里哦。 [详细]

妙招 减肥

2016-10-08 14:54:00

分享

瘦身之王 芦笋

[摘要]芦笋是一种绿色蔬菜,低卡低脂肪,可以有效防止高血压,帮助消化,是一种难能可贵的减肥食品。 [详细]

2016-10-08 14:55:32

分享

小妙招助你减肥!

[摘要]中国人不仅爱吃还会吃,在节假日约上三五好友大鱼大肉一顿是正常不过的事情。虽然管不住嘴,不过在进餐的过程中,多注意一些小细节,也可以避免摄入过多的卡路里哦。 [详细]

妙招 减肥

2016-10-08 14:54:00

分享

吃咖喱会胖吗?

[摘要]吃咖喱会胖吗?咖喱作为一种印度香料被引进中国,其辛辣浓郁的异国香味吸引了不少食客。不过,咖喱的热量很高,大家不要贪吃。 [详细]

咖喱 减肥

2016-10-08 14:52:30

分享

米饭减肥该吃还是不该吃

[摘要]不吃主食真的能减肥吗?研究证明,在日常饮食中摄取白米或玄米较具有减肥效果,不吃主食容易导致饥饿感增加,无形中吃得更多。 [详细]

米饭 减肥 该吃 不该吃

2016-10-08 14:49:37

分享

减肥能喝酒吗?

[摘要]喝啤酒影响减肥吗?喝红酒影响减肥吗?本以为小酌怡情,没想到偷偷增肥20斤!想在2016年健康瘦下来吗?想知道什么才是适合你的减肥方法? [详细]

2016-10-08 14:46:32

分享

什么水果减肥快

[摘要]很多人都想知道吃什么水果减肥最快,水果是一种健康食品,无论是对健康养生、还是减肥塑形,它都是必备的利器。但是,吃水果减肥,很多人却用了错误的方法,导致越减越肥,比如以为水果可以任吃... [详细]

水果 减肥快

2016-10-08 14:44:02

分享

50个简单有效的减肥好方

[摘要]  很多人感觉自己肥胖,其实是因为日常没有养成良好的生活习惯。下面,九姑娘给你介绍50个最简单有效的减肥好方法,养成健康的生活习惯,才能瘦得健康。 [详细]

减肥 有效 好方

2016-10-08 14:38:18

分享

水肿型肥胖怎么减?

[摘要]  水肿型肥胖怎么减?对于水肿型肥胖的人而言,可能减的不是脂肪,可能真的要减水分!水肿型肥胖,第一步就是远离重口味。 [详细]

减肥 水肿 食谱

2016-10-08 11:18:11

分享
相关推荐
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z