您的位置:久久首页> 减肥> 减肥食谱> 减肥食谱 >概况

自制减肥花草茶轻松减肥助消化

发布时间: 2016-06-06 16:53:36      来源:美容私房话

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

瘦身男女小编其实长期都有为大家介绍有各式的自制减肥茶饮,但是每个季节每个阶段有各自的区别。自制减肥茶可以加强人体代谢,增快消化。减肥茶减肥适合于生活节奏慢或不爱运动的人群,作为一种

瘦身男女小编其实长期都有为大家介绍有各式的自制减肥茶饮,但是每个季节每个阶段有各自的区别。自制减肥茶可以加强人体代谢,增快消化。减肥茶减肥适合于生活节奏慢或不爱运动的人群,作为一种辅助手段,能够起到消脂排滞的作用。今天所介绍的减肥茶都是很容易可以寻找的材料,大家一起来看看吧。

减肥茶:玫瑰薄荷茶

材料:玫瑰花干4-5颗,薄荷少量。

做法:将干玫瑰花和薄荷用沸水冲泡,加盖焖15分钟,茶凉后即可饮用。

效果:薄荷性味辛凉,有疏风散热,解毒刮油减脂的作用。

各种各样的茶,每个茶味不同,每个茶效果也不同,不过上面的各种茶都有减肥的功效,平日里你可以在休闲的时候品上一杯茶,还能拥有你想要的功效。

减肥茶:乌龙茶

材料:乌龙茶叶适量。

做法:用沸水冲泡乌龙茶叶,茶水很浓的时候即可饮用。

效果:乌龙茶适合每天早餐喝,用于消脂提神。

减肥茶:菊花茶

材料:菊花适量。

做法:用沸水冲泡菊花。

效果:菊花有养肝平肝,清肝明目的功效。喝菊花茶还能去燥排毒,菊花茶特别适合整天对着电脑工作的女生哦。菊花茶还能加速体内脂肪流动,去油刮脂。

减肥茶:玫瑰花茶

材料:玫瑰花适量。

做法:用沸水冲泡即可。

效果:玫瑰花有活血调经,疏肝理气,平衡内分泌的作用。还可以消除疲劳,改善体质,刮油去油。气虚的人可以加入大枣3到5颗一起冲泡。肾虚的可以加入枸杞子,补肾益气。

减肥茶:山楂茶

材料:山楂500克,荷叶200克,薏米200克,甘草100克。

做法:将所有材料研磨成粉末,分做10次,每次吃完饭后冲泡1包,作为日常饮用。

效果:去油、润肠、通便,有利于减去小肚子的赘肉。

减肥茶:双子茶

材料:枸杞子30克,女贞子30克。

做法:将枸杞子和女贞子洗干净,晒干或者烘干,装入纱布袋,然后用沸水冲泡,加盖焖15分钟以上。

效果:枸杞子和女贞子都有降脂的作用,还能滋阴补肾哦。

(责任编辑:zxwq)

标签阅读:

分享到:

相关阅读

如何化好裸妆很重要  这些技巧不能少
如何化好裸妆很重要 这些技巧不能少
裸妆对于日常的女性来说,其实是非常受欢迎的一种妆容,看起来没化妆,实际上全是裸妆的技巧,这样对于整体的妆容,也是非常的清新自然,对大家的妆感也会非常的轻薄。皮肤虽然白皙但是不水润没 [详细]
2019-07-17 14:06:24
如何避免夏季化妆不脱妆
如何避免夏季化妆不脱妆
进入夏季以后,喜欢化妆的还是会经常的化妆,对于爱美的女性来说,出门不化妆是不会出门的。所以,保持妆容的持久和干净,这对女性的化妆手法和技巧都是很实用的。大多数女性都会化妆,即使是夏 [详细]
2019-06-29 20:33:32
注重美容觉对皮肤和身体好  女性适合什么时候睡觉
注重美容觉对皮肤和身体好 女性适合什么时候睡觉
作为女性,想要好看的容颜,也需要一个健康的身体,因为健康的身体是一切的根本,这样才能有长久的美丽。作为女性都是爱美的,各种美容,大家在平时都是非常的在意。良好的睡眠对任何人的身体都 [详细]
2019-06-29 20:31:50
盘点女性掉发常见的原因  如何做好养护呢?
盘点女性掉发常见的原因 如何做好养护呢?
女性对于自己头发的在意,不仅是做好洗头,还有各种发型的塑造,这些都是需要好发质,这样才能表达自己的美丽。作为女性都知道,保持好看的发型,适合自己的发型会非常的重要,这就是保持美丽的 [详细]
2019-06-29 20:30:38
保持子宫年轻有哪些秘诀  试试这些经典方法
保持子宫年轻有哪些秘诀 试试这些经典方法
作为女性,想要维持子宫的健康,一定要注意做好预防,这样才能保持子宫的健康,这样不管是气色还是健康问题,大家都是由内而外的散发出来,会非常的明艳动人。子宫是是女性最重要的器官之一,是 [详细]
2019-06-29 20:29:32
哪些坏习惯会影响牙齿健康 这些错误你犯了吗?
哪些坏习惯会影响牙齿健康 这些错误你犯了吗?
想要好好的护理牙齿的健康,大家在日常一定要注意做好预防的工作,因为口腔的卫生需要注意做好预防和保护,这样才能避免口腔的卫生问题。不管在什么年纪,做好牙齿的护理都很重要,牙齿是我们口 [详细]
2019-06-29 20:28:15
背部的保养比脸重要   女性如何做好保养
背部的保养比脸重要 女性如何做好保养
在日常生活中,大家会非常的注意保持脸部的干净和卫生,不管是使用各种面膜还是各种护肤品,大家花费的时间和金钱,都是很乐意的。其实作为女性不仅要重视脸部的保养,后背的保养也非常的重要。 [详细]
2019-06-29 20:27:15
女性护理阴道必不可少  哪些是健康的小方法
女性护理阴道必不可少 哪些是健康的小方法
作为女性应该重视自己的私处护理,对于阴道的健康,在平时大家应该重视护理,做好疾病的预防才能保持好健康。为了保养好阴道健康,大家子啊平时一定要注意护理,这样才能保持好健康。女性的身体 [详细]
2019-06-29 20:26:11
腹部按摩也是一种养生方法   常按摩祛百病
腹部按摩也是一种养生方法 常按摩祛百病
当你久坐出现肩膀的疼痛,会找一些按摩店进行放松,这对颈肩的放松,也是按摩手法的一种。如今很多白领或是工作人员去按摩放松,每次按摩以后,可以舒服一段时间。按摩是中医传统的养生方法之一 [详细]
2019-06-29 20:25:20
夏季女性的身体敏感部位要认真清洗  具体是哪些
夏季女性的身体敏感部位要认真清洗 具体是哪些
到了夏季后,大家一定要注意做好身体的清洗工作,因为夏季会非常的喜欢流汗,出汗多,身体就需要做好清洗的工作,这样才能避免疾病问题,对大家的健康才有好处。作为女性,每天都会洗澡至少1次 [详细]
2019-06-29 19:08:10