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水果减肥

做个"兔美女"巧吃胡

[摘要]导语:胡萝卜是大家再常见不过的东西了。如果你想减肥,巧吃胡萝卜也能轻松实现哦。今天就教大家几种胡萝卜的吃法,只要你照做月瘦10斤也不成问题哦……胡萝卜瘦身亮点胡萝卜瘦身亮点◎含有红萝... [详细]

胡萝卜 减肥 瘦身 做个"兔美女"巧吃胡萝卜

2016-09-22 10:01:54

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美味DIY天然山药纤体法

[摘要]山药为薯蓣科植物薯蓣的块茎,学名薯蓣,以产于河南博爱、沁阳、武陟、温县等地的质量为最佳,习称“怀山药”,是著名的“四大怀药”之一。山药既是食用的佳蔬,又是常用的中药材。山药味甘而性... [详细]

山药 山药纤体 怀山药 美味DIY天然山药纤体法

2016-09-22 10:01:54

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美味菠萝食谱减肥又美容

[摘要]时下菠萝随处可见。巧吃菠萝不仅能减肥还能达到美容的效果哦。下面就向你推荐一些水果瘦身食谱,让你越吃越瘦!美味菠萝食谱减肥又美容菠萝汁——餐前来一杯美味的果汁,不仅清凉也可以避免在吃... [详细]

水果 食谱 减肥 美味菠萝食谱减肥又美容

2016-09-22 10:01:54

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冬季减肥,吃木瓜有奇效

[摘要]冬季我们最大的烦恼就是听:我最近食欲太好,又胖了!怎么办?该怎么办呢?能不能在享受美食的同时,找到适合的减肥办法呢?其实关键是你的饮食,你要选对适合减肥的食物来吃。冬季,木瓜是个不... [详细]

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2016-09-22 10:01:54

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柠檬食谱助你成功瘦身

[摘要]净白柠檬的美容下午茶一周减重7~12磅,这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语,比较其它方法,它的确是更快、更有效的健康减肥的全新途径。柠檬食谱,不仅能减去多余的脂肪和体重,更使整个身体强... [详细]

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2016-09-22 10:01:54

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苹果减肥的5大理由

[摘要]苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖,想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月... [详细]

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2016-09-22 10:01:54

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酸性体质“碱”回来 速成易瘦

[摘要]酸性体质的人,不仅更容易生病,还会让你变成怎么都不瘦的肥胖人士。想要告别肥胖,重新迎接窈窕人生吗?概括来说,酸性体质的人应该多吃碱性的食物,体质过于偏碱的人也要适量摄取酸性的食物来... [详细]

水果 苹果 减肥 酸性体质“碱”回来速成易瘦体质

2016-09-22 10:01:54

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苹果+绿茶 1块钱自制&quo

[摘要]减肥的姐妹们最容易面临的问题,无非就是给身体带来的伤害了。营养不良、面如菜色是常有的事,更严重的还会引发闭经之类的毛病。现在,就来看看我们为你搜集的美味又健康的新减肥法吧!方法:1颗... [详细]

水果 苹果 减肥 苹果+绿茶1块钱自制"减肥餐"

2016-09-22 10:01:54

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吃橙子减肥 2月瘦20斤的秘密

[摘要]吃橙子也能让你拥有好身材,做个瘦美人!橙子减肥法帮你速效减肥,健康减肥!想做瘦美人的你快来看看这个简单的速效减肥的橙子减肥方法吧!一起来健康减肥!橙子颜色鲜艳,皮薄汁多、酸甜可口,... [详细]

水果 橙子 减肥 吃橙子减肥2月瘦20斤的秘密

2016-09-22 10:01:54

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润肠通便又解毒养颜的蔬果

[摘要]“与其大动干戈、花钱费力地去尝试那些有可能损害健康的排毒方法,不如每餐加一种排毒食品。”中国中医科学院西苑医院内科副主任医师陈可远认为,食物就是很好的排毒剂。因为春笋与黑木耳皆有清... [详细]

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2016-09-22 10:01:54

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减肥期间吃多少苹果为宜?

[摘要]这个问题很简单,自己决定,苹果减肥的魅力就在于,苹果是低热量的果类,富含各种人体必需的维生素,能调节人体机能。每日吃再多的苹果也比膳食所含热量要少。况且吃苹果也会有饱的时候,体力没... [详细]

减肥期间 苹果 减肥 减肥期间吃多少苹果为宜?

2016-09-22 10:01:54

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