这个夏天快速的袭来，很多人都还没有反应过来，在换上薄衣服后，才知道原来肉肉是那么多，唉，怎么办才好呢？现在在不抓紧时间减肥，马上这个夏天就过去了，那不如来试试喝茶减肥吧，夏天喝什么茶好减肥？下面就来看看小编为大家精心准备的这几款减肥茶吧。很多茶叶都有消除油腻去脂的作用，决明子减肥茶同样如此。决明子的用法有很多种，泡茶就是其中一种。决明子减肥茶并不需要专门购买，只要买一些决明子回来，和其它茶叶一起泡一泡，去脂去油腻的功效更加出色。决明子本身是一种中药，无论是和茶叶搭配还是和中药搭配，减肥效果同样非常强。下面推荐几种决明子减肥茶。决明子绿茶材料：决明子5克，绿茶5克。做法：决明子用小火炒到香气溢出，然后放凉，将炒好的决明子和绿茶一起放入杯里，加入沸水冲泡3-5分钟即可。可以多次冲泡，直到味道变淡为止。功效：清热平肝、降脂降压，排毒润肠。决明子山楂茶材料：决明子5克，生山楂片10克，菊花10克，方糖25克。做法：将所有材料放入杯中，用开水浸泡半小时后即可饮用，每天可以饮用多次，可以多次冲泡。功效：山楂可以分解脂肪，和决明子一起消脂效果更加强，不会让身体堆积多余的脂肪。同时也能避免赘肉的产生。决明子菊花茶材料：决明子20克，菊花3克，枸杞10克。做法：将决明子、枸杞、菊花放入杯里，用沸水冲泡10分钟即可饮用。可以连续冲泡多次，直到味道变淡。功效：枸杞有明目补气的效果，菊花清热排毒。长期饮用可以减少脂肪堆积，清除体内毒素。决定子的用途很广，很多人都用过决明子枕头。除此之外，决明子还是减肥的好帮手哦。长期饮用决明子，消除体内多余油脂，帮助排出体内的毒素，助你塑造苗条身材。每天饮用10克决明子茶，对于抑制脂肪合成也很好帮助。好啦，看完了上面的减肥茶后，夏天喝什么茶好减肥？姐妹们是不是该重新正视自己的减肥计划了呢，在这个夏季里，为自己能瘦下来好好的努力一把吧，其实减肥也不是什么难事，只要大家努力下来，那么肯定会见到效果的哦，不过也不要盲目的贪图瘦，也要注意身体的营养平衡哦，那么加油吧，相信你们一定会成功的哦。
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