对于很多肥胖者来说，减肥确实是一件很苦逼的事，没减几斤肉还容易反弹。那该如何减肥呢?让自己肥胖的身材一天一天的苗条下去呢?或许我们可以从下列一个减肥者的心路找出端倪!
我可以用三个数字就能说明我胖的事实：高中128斤、大学133斤、工作140斤……这是三个阶段体重的巅峰，期间我也有在尝试减肥，但体重总是时高时低，没个定数。不过自从今年5月份从同事那儿得来了个可靠的减肥法，我体重终于成功直降到104斤，且一直保持到现在!
第一章——如果您也是个胖纸，肯定懂我这些痛!
Top1：买衣服贵又不经穿!胖纸难买衣服，这是地球人都知道的事儿。偶们根本不可能去小店淘便宜的衣服，只能买牌子货，还得是那种死贵死贵的欧版T恤，颜色只选黑灰蓝!买回来呢，穿不了多久就会报废，为啥呢?两条肥大腿蹭来蹭去的，裤子当然容易磨破!还有，胖人一般都比较虚，出汗多，夏天一到衣服统统“泡”烂啊!哪个季节减肥最有效?点此学习更多瘦身知识>>>
Top2：睡上铺担心床会垮!住校时每晚都睡不塌实。因为偶睡上铺，我一直担心那不算厚实的床板终有一日支撑不了偶的体重，而出现严重塌方事件，偶摔下去受点伤也就罢，万一把下铺的姐妹给压死了，那是件多么悲惨的事情啊!所以，偶晚上连翻身都是小心翼翼的。偶尔听见床板咯吱一声响，偶就紧张得直冒冷汗。作孽啊!
Top3：剪短发被误认男生!刚进大学，我剪去一头乌黑亮丽的长发，整了个特Cool的板寸头。大家可以想象一下，一个留着板寸头，穿着T恤，虎背熊腰的家伙，无论从背面，侧面，俯视，斜视，怎么看都像个男银啊。打饭阿姨总是一脸笑意地说“小伙子吃些啥”，去公共浴室洗澡，低着头往女浴室冲时，竟被看门的大喝“男浴室在那边”!%>_
大二试过跟寝室的姐妹一起，加入晚间环校跑的庞大队伍中。但因为没有约束，我跑着跑着累了就开始走路了，基本是跑个100米就走个500米⊙﹏⊙最后没坚持几天就放弃了!
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