长期服用减肥茶的害处分析

时间:2017-02-22 来源:9939健康网

[摘要]

春夏季已经快来临,很多朋友都已经开始减肥,为了很快见到效果,不少人都是长期服用减肥药,这对身体有什么危害呢?为了自己能拥有好身材,不少朋友已经开始在减肥了。而减肥的方法是非常多的,很多朋友都喜欢通过喝减肥茶来减肥。那么,长期服用减肥茶有哪些害处呢?

春夏季已经快来临,很多朋友都已经开始减肥,为了很快见到效果,不少人都是长期服用减肥药,这对身体有什么危害呢?为了自己能拥有好身材,不少朋友已经开始在减肥了。而减肥的方法是非常多的,很多朋友都喜欢通过喝减肥茶来减肥。那么,长期服用减肥茶有哪些害处呢?

减肥茶

1、腹泻

肠胃不好的服用减肥茶之后容易产生腹泻,然后一看体重减轻,还以为是减肥茶的瘦身功效很明显。很多减肥茶都具有清肠排毒的效果,能把肠道内多余的油脂和毒素排出体外,从而起到减肥的作用。但是,一些朋友的肠胃并不是很好,尤其是脾胃虚寒的减肥者,长期喝减肥茶就容易出现腹泻的症状,建议减量服用减肥茶。如果腹泻症状还没有改善的话,建议停用减肥茶。

2、伤脾胃

很多减肥茶都是凉性的,甚至是寒性的,所以喝了之后容易排便。还有一些厂家为了加强减肥茶的药效,可能会在减肥茶中违规添加一些泻药成分,这对减肥者的身体造成的伤害是比较大的,特别容易伤脾胃。

3、厌食

一些减肥茶是通过抑制减肥者的食欲来达到减肥目的的,对于此类减肥茶,如果长期服用的话,会让减肥者的食欲大大降低,甚至产生厌食的情况,长此以往的话,容易导致营养不良

4、脱水

一些减肥茶标榜有很好的减肥效果,其实,减掉的不是脂肪,而是体内的水分。因为这类减肥茶中可能含有利尿剂,长期喝的话,小便的次数会增加,容易导致脱水和电解质紊乱。

想要减肥,合理饮食加上适量运动才是最主要的,如果你不顾身体需求,盲目喝减肥茶,那么对身体伤害很大。综上所述,长期服用减肥茶的害处是比较多的,因此,不建议大家长期服用减肥茶。而且,大家在选购减肥茶时,一定要看清楚减肥茶的成分,并选购正规厂家生产的减肥茶,不要偏听偏信,乱喝减肥茶的话,很容易危害自身的健康

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